以文本方式查看主题 -  大华府同乡会  (http://cccaa.org/bbs/index.asp) --  广西同乡会  (http://cccaa.org/bbs/list.asp?boardid=18) ----  汇舞蹈、健身于一体，Julie 教你尊巴舞  (http://cccaa.org/bbs/dispbbs.asp?boardid=18&id=33)

--  作者：五月 --  发布时间：1/8/2012 6:37:57 PM --  汇舞蹈、健身于一体，Julie 教你尊巴舞 尊巴舞(Zumba) 源于上世纪90年代中, 由哥伦比亚著名健身教练贝托·佩雷斯情急救场而生, 并于本世纪初在全世界形成一种健身风潮. 尊巴是由舞蹈演变而来的一种健身方式。跳尊巴舞尤如参加了一个大Party，是一种能让人摆脱烦恼与枯燥的快乐运动。一节60分钟的尊巴舞课程最高可以消耗掉健身者450卡路里热量，使肌肉得到强化。对人体颈部和肩部也有极好的效果，这一点对于办公室白领阶层更为适合。大华府地区华人老师、广西同乡罗燕女士教学、习舞多年。她的课程不仅包括舞步舞姿的渐进式掌握，还传授相关舞蹈理论。在舞蹈方面，除了保留传统的尊巴舞和排舞之精华，创新地融入了现代社交舞的舞步，如恰恰，伦巴，曼波，牛仔，桑巴， 华尔兹， 探戈， 狐步，莎莎舞和摇滚等。报名：每期八节课, 每次1.5小时. 学期学费$48.00. 平日晚间上课. 每星期一次课. 时间7:30PM - 9:00PM. 地点：洛城场址。联系人: 罗燕 (Julie Luo) 联系电话: 240-780-6666 Web Site: http://yanyanlinedance.web.officelive.com Email: JL20874@yahoo.com 大华府广西同乡会网站：www.myhaiwai.com/group/dcgx 请把您的email发至guangxifolks@hotmail.com, 加入我们的email-group list, 方便活动通知. [此贴子已经被作者于3/1/2013 9:16:38 AM编辑过]